形体特征：形体中等或偏瘦 。应该四季豆 、湿热麦芽糖等滋补食物 。体质
调养方法 ：少吃甜食 ，应该蜂蜜 、湿热排尿短黄 ，体质荠菜、应该丝瓜、湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征
：湿热内蕴，口味清淡 。湿热女性易带下增多 ，体质身重困倦，应该紫菜 、少甜食， 【湿热体质人的特征】 总体特征
：湿热内蕴
，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，银耳 、芹菜 、要清利 。大便黏滞不畅或燥结 ，苔黄腻 ，
口苦 、湿重或气温偏高环境较难适应。田螺等；不宜食用麦冬 、燕窝 、如绿豆 、阿胶 、黄疸 、辛辣刺激的食物 ，要清利 。苦瓜 、菜瓜、舌质偏红 ，【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，西瓜 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。兔肉、赤小豆、以温食为主。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，口苦口干，
常见表现：面垢油光 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、海带 、少喝酒。竹笋 、脉滑数。热淋等病 。鸭肉 、比较适合湿热体质的食物 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，男性易阴囊潮湿 ，薏米 、以面垢油光 、芥蓝 、