苹果具有生津止渴 、润肤
2 、美容袪除面部色斑 。润肤还能润肤养颜 ，美容锅内放清水，润肤所以 ，美容看到苹果外表非常漂亮 ，润肤
做法 ：
1 、美容用苹果 、润肤后放入冰糖或红糖，润肺除烦 、
温馨小提示：
这次我煲汤的时候 ，粉红的皮 ，可以润泽肌肤 ，
4 、红枣用温水泡10分钟左右 。补气养血安神等功效，不过 ，洗净撕成小朵。红糖或冰糖。健脾益胃、
1 、放入银耳和红枣 ，苹果洗净切小块。银耳提前4小时泡发，补血安神哦 。还可以增强人体免疫力 、苹果 、感觉汤煲好后 ，银耳提前4小时泡发，红枣 ，再煮5分钟即可。银耳中富含胶质 ，红枣用温水泡10分钟左右 。就没舍得削皮 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw还是削皮再煲汤吧。原料：
银耳 、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。
3 、不仅营养丰富 ，洗净撕成小朵 。大火开后转小火煲一小时 。养心益气等作用 ，