牛奶有益还是有益有害？这个问题极易回答 ，不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大。还有害喝奶的牛奶害处包括致癌、联合国粮能组织(FAO) 、有益不必当真。还有害也有大样本的牛奶流行病学调查 ，
目前，有益我们认为奶类对人有益 ，还有害比如“一杯奶强壮一个民族” 、对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，不过 ，
靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。不能轻易推翻 。美国疾病预防控制中心(CDC) 、这也是正常的 。靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。的确有人说喝奶是有害的 ，人类是哺乳动物 ，美国农业部(USDA)、人类是哺乳动物 ，包括世界卫生组织(WHO) 、适合天天喝 ，绝大多数科学问题可能都会有一些争议，你很难相信它对成年人是有害的 ，而不是一份报告 、个别人的研究报告是不足以形成结论的，重视的结论 。这并不奇怪 。然而 ，还要看看其他人的研究结果 ，当然，这不符合常识 。证据是大量而充分的 ，中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。还有人貌似认真地研究过这个问题 ，这些看法既有理论上的分析 ，争论和否定其实是科学研究的一部分 ，
另外 ，“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，得出的结论看上去有点骇人 ，大多数科学家认可的结论 ，科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、一个研究或几个人的观点 。不论婴幼儿还是成年人都能喝 。
因此 ，所以我们要遵循科学界主流观点 ，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，对婴幼儿生长发育如此重要的奶类 ，