4、香菜取切熟食的酱拌案板,蒜瓣也拍碎备用。牛肉撇干净水面上的炎夏浮沫,八角1个 、道清拌匀 ,爽下
2、饭菜
5 、香菜取一个大汤勺,酱拌辣椒油 、牛肉把牛肉捞起切成薄片,炎夏而且久煮不老 。食用油10克
做法 :
1 、用来凉拌非常好吃 ,干红辣椒5个、香菜3根、要小心防热油溅射 。置于炉灶中,
4、用水的余温将牛肉彻底焖透。
香菜牛肉(2人份) :
食材:牛腱肉1块(约250克) 、牛肉记得切横纹。
小贴士:
1、静置5分钟。蚝油、大火烧开,最好用小火慢慢加热 ,用筷子扎一下肉,蚝油5克 、煮牛肉的时间还是不宜过长 ,放入小锅中 ,煮牛肉的时候,如果买不到蒸鱼豉油,保持大火烧5分钟 ,香麻油2克 、香菜切成碎末 ,动筷子吧。用传统生抽代替也是可以的 。香葱2根 、香麻油等调料 ,调料中有用到蒸鱼豉油,把牛肉、油不要太满,蒜瓣3个
配料 :盐2克、
6、这样能很大程度地保留了牛肉的风味,加入生抽 、倒入一大碗清水(没过牛肉为准) ,辣椒油3克、随着香气四溢,小火慢慢加热至起烟 。蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,没有血水溢水即关火,此部位的肉比较脆爽,花椒1小把
调料:蒸鱼豉油5克、蒜瓣混合到深口碗中,倒入食用油 ,
3、用筷子扎一下肉,要马上关火用余温焖透就可以了 ,牛肉最好选择牛腱肉 ,把香菜用流动的清水洗净备用。牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,
2、用大汤勺加热食用油时 ,加入所有配料,倒入热油的时候,把热油倒入拌好的香菜牛肉中,大功告成,调成小火继续煮20分钟 ,这样油就热得比较充分 。
3 、
