近期 ，年轻比拼综测 、人想生活责任消极回避 ，松的躺就会陷入虚度光阴的自我苛责。
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向，张弛有度才是更贴合现实的生存方式。自己时常陷入一种矛盾心态 ：刷综艺 、人们被迫不停和时间赛跑 ，才允许自己停下来 。试着与生活建立共鸣 ，二者需要清晰界限 ，整理读书笔记 ，按时完成学业任务 ，我们固然可以全力以赴，单纯收获情绪愉悦；休整结束之后 ，即便是休闲放松 ，用心捕捉生活细碎美好，现代社会科技与生活节奏持续加快，拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起” ，备考刷题 、与好友随性闲逛，也是我们成长的必修课 。探索自我的关键成长期 。而李伯清本人也表示 ，
休息不是奋斗的对立面 。在这种氛围裹挟之下 ，评书人李伯清“耍中找钱 ，享受休息本就是与生俱来的权利 ，退休之后可以尽情享受“耍起”的悠然自在，休息同样合理正当 。为何能击中那么多大学生的内心？背后折射的 ，躺在床上放空发呆，但也应当接纳阶段性休整的必要性 。求职加分 。消磨时光的快乐 ，就连休闲娱乐 ，这便是真正的松弛休整 。并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口 。也不能丢失感知生活的能力。在奔赴理想之余 ，
青春成长 ，不追求任何现实成果 ，是当下普遍存在的“意义焦虑”。也要反复权衡这项特长能否为评优评先 、
对不少年轻人而言，还要经过一番“意义审查” ，构建起一个“加速的飞轮” ，不是放弃努力 ，第一反应是摘抄金句 、找钱来耍 ，遇到难题选择退缩逃避 ，视作纾解压力的精神寄托 。就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出” ，以耍为主”的16字诀在网络刷屏 ，休息调节绝不等于消极逃避。消解不必要的精神内耗 ，
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂 ，就是在浪费时间”的想法 。似乎能够带来成长与现实收获的时间才算“有效时间” ，一段面向晚年生活的感悟，为作业 、履历储备素材；培养兴趣爱好 ，晒晒太阳 、这种服务于内心感受的体验 ，这些纯粹取悦自我的事结束之后 ，不去苛求现实回报 ，这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏 ，在拼搏和休整之间把握平衡 ，反观躺平 ，在赶路和停歇之间灵活切换 ，电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，真正的松弛感 ，周末外出游玩 、
我的朋友
、给自己留足喘息的空间。不再只用结果
、
“耍起”与躺平有着本质区分 。而是打卡拍照产出社交平台素材；翻开课外读物，不应始终处在永不停歇的竞速赛道 ，德国社会学家哈特穆特·罗萨提出的社会加速理论指出 ，躺平是主动放弃主观努力 ，找耍结合 ，对学业 、“十一”长假旅行 ，缺少的其实并不是休息时间 ，“耍起”的流行 ，单纯放空 、则是持续性的消极摆烂 ，是奋斗过程里张弛有度的自我调节 。被不少年轻人转发，本就对应着不同的生活节奏 。该完成的任务一再拖延 ，才是闲暇的本真价值 。
让我们学会保持青春真实的模样 ，把逃避现实当作生活常态 。
人生不同阶段 ，不少大学生平日里认真听课 、哪怕身心已经疲惫不堪 ，
这正是青年群体经历的隐性精神内耗 。不追求结果的闲暇 ，才敢坦然享受 。也被异化为一项需要产出成果的任务 。课余会留出专属时间，在这种思维之下，面对理想目标 ，成长既需要向上突破的行动力 ，又可以迅速调整状态投入学习 。松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励 ，