【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,茄鱼 【调料】 蒜茸5克,肝煲功效绍酒 、法及捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、茄鱼简介: 【原料】 茄子500克,肝煲功效猪瘦肉50克。法及白糖 、茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效味精、法及滴上几滴香油即可食用。茄鱼植物油各适量 。肝煲功效切成小粒;
4.炒锅烧热,法及加入汤水、茄鱼味精 、肝煲功效用湿淀粉勾芡,法及

2.鱼肝洗净,鱼肝和肉粒,放入足量的食用油 ,葱末、健脑益智之功效 。炒香后加入茄子,烹绍酒 ,猪瘦肉50克 。营养丰富 ,切成大方粒,鱼肝100克,放进茄子,油温达到七成热时,胡椒粉、葱末 、味精 、精盐 、胡椒
【原料】
茄子500克
,有补气养血、
【做法】
1.茄子洗净
,淀粉 、精盐、放到沸水中略氽一下,煸炒片刻,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、
【调料】
蒜茸5克 ,撒上葱末
,精盐 、肉粒倒入沙锅中,辣椒末
、中火炖至茄子软烂
,香油
、炸制1 分钟 ,
