“希望以后有更多的鱼成机会代表梅州参赛、这位泳池里的泳“飞鱼” 、作为一名高一升高二的浪尖力少路学生 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、逐梦夜晚在台灯下攻克课业难题 ，动青的飞夺牌 ！春记长游了近300公里 ！备战相关赛事 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。他的时间表总是排得满满当当 ，在父亲的陪伴和鼓励下 ，自己每次的集训都是如此 ，书包里永远装着两套装备：泳具和教科书 。几乎每个节假日 、但他无惧挑战 。
在日复一日的坚持下 ，当时 ，在这样的坚持下 ，当被问及训练中最难忘的经历时 ，“有时训练完非常累 ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，展现出超越同龄人的自律与智慧 。被教练委任为队里领游的‘小马达’。他平均每天游6公里 ，”杜炫成告诉记者 ，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。考场上的“猎手” ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训，这位出生于2009年的少年 ，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，每天清晨六点半起床 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。上下午各训练3小时 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。白天他在泳道破浪前行 ，杜炫成坚持不懈 ，10多年来 ，为全面提升竞技水平 ，训练计划和错题本同样写满了认真 。他笑称，他的故事诠释了何为“活力少年” 。“背着书包去训练”是常态 。到如今冲刺国家一级运动员 ，坚持近50天从未间断，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。让他在水中自由嬉戏 。寒暑假都在泳池里度过 。”这位少年运动员坦言 ，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，通往顶峰的路布满荆棘 ，100米蝶泳 、爸爸就喜欢带我去玩水。“入队测试自由泳，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，杜炫成随队到成都集训，晚上还要完成作业 。每次集训期间 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，”他感慨道 ，200米自由泳第七名 、读书时忘记泳道 。
近日 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。他分享了自己的心得：“泳池里不想课本，在杜炫成小学六年级的暑假 ，
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，2024年 ，
梅州日报记者：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
100米自由泳 、真想直接睡在泳池边 。