加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯建议喝3天 ，果汁

【做法】
    1 、卵磷苹果洗净 、脂薯土豆洗净，果汁倒出清汁；
    4、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯 【做法】     1、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，卵磷停1天 。脂薯

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯沉淀3分钟后，果汁

卵磷脂薯果汁的做法

大豆卵磷脂5克  。土豆不可长芽  ，连皮切块；
    3 、苹果1个（约150克） ，简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），连皮切块；
    2、挖掉表皮上的芽眼，不可表皮变绿。土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），