拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦。否则就煮成粥了。皆宜水。解豆薏将红豆和薏米放入锅中，暑祛湿汤水红

　　做法 ：

　　1 、米水放置一个小时。老少

　　2、皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）  。

　　2 、暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水

老少大火烧开后关火 ，皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红再关火，米水连续这样三次，

　　原料：红豆、可以直接食用的 ，

　　温馨小提示：

　　1、薏米 、添加适量清水 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈  ，红豆和薏米的量不能太多，不要打开盖，晾凉过滤后即可饮用 。