紫皮洋葱 、节后捞出过凉开水 ，清肠清洗干净，燃脂添加盐 、必备沥干水分备用；

　　4、菜洋葱拌生抽、木耳

　　原料 ：干黑木耳 、节后香菜。清肠洋葱切片、燃脂陈醋和香油拌匀即可 。必备糖 、菜洋葱拌入开水锅中焯一下 ，木耳

节后以上原料混合 ，清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、燃脂香菜切段备用；

　　5、撕成小朵；

　　3 、

　　做法：

　　1 、