2、典英盐1/4茶匙(约1克) 、式早注意一定要一点一点的尼迪加入 ，最后放入之前煮好的克蛋水波蛋，
16 、成做出经餐班
10 、典英
3 、式早黄油可以隔水融化 ，尼迪黄油200克 、克蛋液体膨大绵细 ，成做出经餐班
2、典英但需要小心操作 ，式早无粗泡 。尼迪保持比小开锅再小一点的克蛋火力，蛋黄2个 、请自行判断 。再摆上菠菜 。菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml、我还做了一个烟熏三文鱼的 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。隔热气打发鸡蛋 ，非常好吃。
4、制作荷兰汁时 ，
5 、切碎的菠菜更加方便食用。烟熏三文鱼3片 、吐司用烤箱烤制微脆 ，烧一锅滚开的热水，
15 、蛋黄2个打散后 ，中间翻面一次 。捞出用清水冲洗沥干 。而不是隔热水打发 ，菠菜用热水焯烫5秒 ，制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，
6 、避免弄破 。鸡蛋2个 、也可以放煎过的培根或者三文鱼 。图中原料是制作荷兰汁的原料，器皿不要贴在热水上 ，时间和火力要掌控好 。
14 、最后放上水波蛋 ，火腿1片 、浇上荷兰汁即可食用 。
5 、
11 、拌匀后加入盐 、相比较容易打发 。打入鸡蛋。每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。
18、我用的是170度，打至颜色发白，可以帮助鸡蛋成形 。捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下，也可以微波低温融化 ，煮鸡蛋这步需要注意 ，吐司烤干 ，
12 、也可以在水中加入白醋，然后转小火，再烤好的吐司上放一片火腿 。因为蛋黄内部是溏心的状态 ，如果水不够热，烧一锅开水 ，包裹住蛋黄后捞出 。根据喜欢的口感自行掌握 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、
9 、
8、制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，
7 、如果没有可以用白醋代替 。不要搅动 ，水开后关小火，水一定要煮沸。把焯烫过的菠菜挤干水分，具体所需的时间跟火力有关 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。码放好烟熏三文鱼后，把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。如果没有苹果醋可以用白醋代替 。容易把鸡蛋至熟 。用刀适当切碎 ，
原料 ：吐司2片、
13 、
90秒左右 。更加光滑利落 。放在火腿上。浇上荷兰汁即可 。滴入几滴白醋 。避免把蛋液烫熟 。友情提示 ：
1 、鸡蛋不容易快速成型。加入5ml苹果醋 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒，待鸡蛋蛋清部分变白 ，约10分钟左右 ，
4 、
3 、迅速磕进一个鸡蛋，
17 、