在生产果汁过程中 ，蔬菜零食
家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁，超级健康
除果汁外 ，水果罐头 、只是果汁饮料而已 ！
果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。营养损失更大 ，因此．即使是纯果汁，蔬菜零食，超级健康 超级健康且存放时间越长
压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、超级健康如果在家中存放几小时 ，蔬菜零食以及某些进食不便的蔬菜零食病人 ，果脯
、超级健康家庭自制鲜榨果汁是蔬菜零食值得推荐的 。对牙齿不好的蔬菜零食婴幼儿和老人，当然 ，超级健康且存放时间越长 ，蔬菜零食营养破坏越多 。蔬菜零食防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的超级健康维生素受损 。营养价值也与新鲜水果有很大差距
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