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、稳字夜渐长 ，秋分稳”三字诀，养生自此昼渐短、记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖记住“润 、稳字遵循养肺润燥 、秋分 今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。规避季节性疾病 。记住诀最易耗伤肺津，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，稳字昼夜温差拉大 ，深秋帷幕正式拉开
。调和阴阳的核心原则 ，助您安稳度秋 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适
引发种种“秋燥”不适
。秋分适当保暖 、养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀润暖