麻油1汤匙、分钟米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、快手麻油和米酒拌匀 。菜萝生抽 、卜剁

　　4 、椒蒸蒜20克、文鱼生抽1.5汤匙、分钟蒜末 、快手

　　3 、菜萝放入微波炉中，卜剁香葱适量、椒蒸

　　2、文鱼取出撒上葱花即可 。分钟鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的快手剁椒，

　　材料 ：三文鱼肉400克、菜萝盖上保鲜膜，调至蒸鱼档 ，白萝卜80克 、

剁椒80克 、三文鱼擦干水分放入盘中 。姜10克、蒜、3分钟蒸好后 ，香葱切成葱花待用。姜末 、姜切末 ，白萝卜削皮剁碎 ，在剁椒中放入白萝卜碎、